|
Stelte føtter er føtter som orker mer!
Hvor ofte tenker du på hvordan dine føtter har det? Å ta vare på sine føtter kan i blant oppleves som luksus. Men med tanke på de store påkjenninger som føttene har, så er fotpleie mer nødvendig enn luksus! Føttene er en av de kroppsdelene vi bruker mest, men dessverre gir minst pleie. Gi føttene nytt liv med AVA!
Hvorfor er det bra med regelmessig fotpleie?
- Du kan øke den allmenne velvære. Har føttene det bra, har du det bra!
- Du kan forebygge hard hud, sopp og ømme føtter!
- Dine føtter vil være friske, fine og kan bære din kropp mange skritt.
- Du kommer å få fine føtter året rundt. Om sommeren kan det kjennes ekstra viktig å ha fine føtter når du går barbent eller i sommersko. Selv om føttene ikke vises like mye om vinteren, spark av deg støvlene å ta en titt på dem. Hvordan står det egentlig til under alle sokker og i de tette vinterstøvlene?
Tips og råd fra AVA for å få friske føtter som gir følelsen av velbehag:
|
|
Ha som vane å gi dine føtter et fotbad med AVA Fotsalt. Det gir herlige myke føtter.
|
|
|
Fil føttene etter fotbad eller ha som vane å alltid ha en AVA Fotfil i dusjen. Fil forsiktig på hæl og fotsåle slik at hard hud forsvinner. Gjør det gjerne i slutten av dusjen da huden har blitt myk. Fil en gang i uken eller når du synes dine føtter trenger det.
|
|
|
Tørk føttene godt etter dusj og bad. Tørk ekstra godt mellom tærne. Det forebygger soppinfeksjoner.
|
|
|
Smør inn føttene med AVA Fot & Hudcreme etter du har dusjet eller tatt fotbad. Da holder føttene seg myke og fine. Om du har tørre og sprukne føtter så smør inn dem med AVA Fot & Hudcreme før du går og legger deg. Ta på et par sokker og sov med dem på deg slik at behandlingen får maksimal effekt. |
|
|
Pass på at tåneglene er jevne, rene og ikke for lange. Bruk gjerne negllakk, det både beskytter og gir et velpleid utseende.
|
|
|
Bruk sko som dine ben har det godt i. Bytt gjerne sko minst en gang om dagen. Da får både sko og føtter tid til å luftes. Du kan også bruke en antibakteriell spray i skoene som motvirker dårlig lukt.
|
|
|
Etter en lang arbeidsdag kan føttene føles hovne. Særlig om du har stått mye i løpet av dagen. En rask og enkel løsning på dette er å legge seg ned med føttene høyt i 5–10 minutter.
|
|
|
Ikke glem at føttene gjerne vil ha massasje. Avslutt gjerne fotbehandlingen med en avslappende fotmassasje og dine føtter vil være friske, pigge og gi følelsen av velbehag!
|
For informasjon om AVA produktene les mer her >>
|
|